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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 3 c2 S' ?: I8 O1 B
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) H) X+ m& n7 n8 [' O# Jhttp://blog.sina.com.cn/hady8 s8 i2 l$ _0 U4 {& F
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么% x- ], K( z3 p' N9 K: w
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”5 }: L7 o1 S$ Y, ~
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分7 W9 i" }- E0 U! F8 f X
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
9 W7 s9 t+ B$ t. {- _用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养3 g+ P' A1 u4 _3 P' d
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！% ~# k" J+ q( q, ?- L( B
: R! U8 Q3 q2 [% W* E 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
" Q6 y0 M) M0 h0 p3 \3 H青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。7 `+ u2 r+ D) A$ U5 h0 K
4 S) d( b3 ]" G8 C }9 b9 L. d 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的: l6 b. Y7 Q8 T* p5 B& ^
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我( }/ ]* v% g$ b9 @" F+ v0 n- m* M6 m
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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* Z \( ~7 R/ w 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
8 O; q3 i9 @. l* b: b4 p一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
) b+ K0 v, g# i. \3 W9 V性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据7 E& l* N h, ]0 q5 G: D
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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) P' d9 [- m2 j+ N$ i 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
( U% I i, [& t" A% v5 b# w别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
. g, j& I% o& @4 G5 G 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就0 x: J% z" k7 m9 ^% W3 C* H" c
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。6 v! |( a% K% w+ L4 V: H4 f
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。4 \# Y% _( Z# i
9 F; F: K" J6 U: c4 ~; i 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清" ]2 ^( [1 }* S) f' p
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以* v; W+ q: j) t# K3 [4 b8 v1 i
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。4 x! [# c5 O" ?7 {; p
３、坚持每周二次的自制面膜。9 U K- l( _6 w# B
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
; a3 ?+ U% o6 _2 a 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和5 c) c1 @- N' R$ f* _, L, _/ o4 w
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
7 f# d- Y1 i: k1 A3 a2 t0 Y到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。& S9 k1 Y% }- V4 U
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。5 a) w9 S, {7 X0 p/ ?6 \
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４、珍珠粉掺着面霜用。# d2 a2 \1 p$ x, ]+ L5 z
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一0 u8 ]6 T0 X3 [& H9 _0 ]
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些, @, Z* |0 A! N; ]+ X8 g+ \0 p
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
% d4 \" ] [; _2 G# k* \吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
% d( u: b: x+ `9 k0 e3 E小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。3 o& t6 Q: v& M6 O5 N5 D% g% }
& n: S0 v$ o8 f8 [2 L5 o 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。& @4 }' K& v' Y8 U, Z
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅) }1 s* _8 W; [/ O# ]
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
2 V4 @: \( |3 v, [0 k! Y的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
0 ]: [& X A7 b) |/ H好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。- ^2 |% @ y2 X* G. N2 p
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
5 ?7 w$ O' w4 h7 s6 n4 a- v' }6 Y比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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