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生脉补气茶/ @2 r' b# h" J
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
8 }. `; h8 v. C( k9 m 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
, Y% S: R& Y* O/ z. v2 _ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 5 |$ ^/ B; y- O% X8 w
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疏肝逍遥茶
* W, p4 I! |6 B% f( e0 { 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
3 X' l6 ]2 m. M 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # p3 I& I; m% K
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 J. m- \# ?: V0 D, {
# T) {1 @2 M6 Q2 o6 J" h 健脾茶. I, v% V' a& p% `4 r
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
- r3 L" \: H, |7 y+ ^' J+ D 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( L- v4 v; E( {) g' A+ F
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶, ^; i% J% r' H2 }% }+ M
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
2 a8 m" j: ]& g4 L5 s 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( W S H0 ]7 V- C7 ^ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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