|
|
! _9 T. J' F- i1 p; ^% J% k
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
9 g$ R0 U- [6 U1 g* `1 n% p
7 b1 ~# Q% O& I: t0 ~2 e: X8 }0 B6 [ D- V6 _
祛斑花果茶 / d8 t1 I4 f% l+ l6 K
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 & x2 x6 J% L! ~) K2 d3 J- y
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 ; e0 {* ]7 \. S2 g4 S8 v6 @
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
& n1 w O9 ^& @1 [/ X3 H1 }: q; |2 N6 S* q* x/ J& \
/ C' E' V; W) j7 M; Q! B莲花茶 1 b m; t9 Z4 g. b
材料：绿茶3g、莲花6g , n/ |: l D) \3 R- }8 ^% a- e
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 ) u0 P/ c! J0 B6 ~
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
, t! R9 ~" C2 b% }0 y9 |, HTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
, }( e* @ X5 q. w: p/ o( D2 ^) p6 K' e9 P" g1 L, y
L. t' h+ \# O! _$ X; X _柠檬香蜂茶 # n2 G0 N% E6 ?5 ^5 [ F" O* d; s# h
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
" {& u3 d. X @做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
0 _4 q( } ]) A! Q# L功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用0 `0 d9 t8 ^! _9 z
0 q- a. F/ L: F* ?; q
4 H. g) O0 {7 T& X4 I- @9 V
5 D3 T. l8 X& G3 B; j$ j; x润肌养颜茶
+ d2 p T; i( e/ n. f$ g( M! q材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
+ C$ y0 M/ V) r, z做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.+ u4 J t+ A. ^' W
加冰糖放凉后饮用。 ' v# y4 {4 f/ D7 [5 ?
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 2 \4 Y( L8 M. F" K2 ~
+ `! {8 ]. O( t) F/ k- b
2 G6 a& [8 b) p; S2 Y$ G1 l0 ]三花保健茶 + K& H. V" m9 H4 r
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
N+ l# Y7 n% i. l" h W0 ]( G做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 / i: _$ N" J/ G
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
