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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方( X( h" i; j- E# p
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:
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" a$ ]# N( N1 W( Z2 K. E上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:5 X3 z/ [5 g& l: ?2 j- @
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤# P% R( M2 O; D& N* S) y
需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。3 c, ^* B) [+ L: C
/ J$ v" U( \( c& _( O# K% O怎么样做呢:
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4 q4 s) x6 m* ], V( }% E! {1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。 B* Z- G, B% `% `
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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* e4 u" J2 r, n. c1 t% T. x, A具有补血益精、悦色减皱功效。2 U r4 |, j: h& w! s- l. O" o
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美肤祛皱饮) P. L4 q( Q( s& b& f# R ^7 p% }) i# a
需要的材料:, x" F) n7 E7 e) W9 i8 e3 ]
% X- A- p: b, }1 M" d0 b5 z+ s芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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0 h5 |! ^' L2 T: M怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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6 N. d7 `5 K3 ?! I% ?6 t2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。0 n( j$ U( f. \% t$ |" R4 A2 p
" j/ ]8 W; H& R8 R9 v3 x怎么吃最有效:
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4 r2 I0 s& u1 S$ \ g8 ]6 `/ i每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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4 x6 y! P/ D1 Z4 J+ ~地黄抗皱粥
( L* T) P2 U1 T0 w/ ^0 P1 m) @需要的材料:- L. z7 t' `2 A' f
1 A! _/ Y+ d+ Q熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。- g) }! N4 h1 {" x7 I
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怎么样做呢:
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. T5 s! A+ F4 m8 A# j2 `, g将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。7 a6 W6 E+ X+ U1 q
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。7 W9 p9 q# p; U, b% J; s
8 G$ b9 G3 L- K9 V( R8 d怎么吃最有效:, L8 F1 \" R$ c+ m) x
' ?7 f3 A2 s( b2 D* Q$ w每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。. M }) z K6 W
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杏仁牛奶芝麻糊, m& X. a* }% D6 a |# ^
需要的材料:! W2 r' p" a3 C- P4 \, H$ d2 I& M
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:& L; G! Q/ y) N9 |! W; b5 M! D q# z
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。# O" _% [+ M1 E; w4 a
' q. K" Y& d- v) I$ P0 c怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。* `1 I3 A! V0 @. X( l
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