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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 , e" f6 V3 ]% W: Y4 T
1、茯苓蜂蜜面膜
6 T" _; h/ U& O材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 : Z5 q- ^$ l3 v$ q0 d
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
! i! M: |! d' G( ^. w: q* r& g V功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。" T" ?# L- q& ^/ q
2、三白面膜
: [+ x7 y' c* v: ?0 W2 U材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 9 z: s- Q: l) F K: E9 ^
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 8 N, [! W& ?% ~
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ( c& K4 `; i6 A
3、杏仁茯苓敷
* \& M) r R3 A# | {材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ( J; }+ z! \; w! E. c$ B
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 $ w% B2 O* W. f
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 1 ^$ Y" `! k3 Y" X
4、绿豆三白面膜
3 W9 Y5 s3 O* C" e" h# I3 P) I, \材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 % R( {) G( h4 d8 X$ ?" J2 g, v
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 . H K8 r) J; _7 p3 q
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
+ s* e$ q& }! e* `6 b2 T5、银玉面膜 6 \, M: _* T9 n/ I: t' B
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
4 X1 Q0 h- _2 S8 B( a! ?+ f5 ^用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ; [1 H" W' g. m; I7 J) I6 s. D
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 9 e) Q; V* `% t x& Y( i* I
6、三白汤
% n) c- U& {/ ]/ b5 L* X: Q% H源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。. O4 z# X% `+ D1 N
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