本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 7 U; u& Z2 `) G% S
" X7 C% F- E* G/ X/ H* k9 \ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) / a; O& x, ]1 v
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... * B' u' l# Y' y/ E, ~0 Q
制作方法 [原料/调料]
* N: i% t4 M2 s, a+ Z/ u2 \$ K青木瓜 1个
1 n+ T, J7 d' r1 Q3 r蕃茄中型 1个
" _' i3 _/ g! r3 o& a辣椒 1-2根
7 ?, `: q) W* B( M* J+ A虾米 2大匙1 u) [1 v0 E o$ ]; l% A
花生(烤过) 2大匙
/ @+ _- m/ T& j' L4 \8 O' |蒜头(带皮)4-5瓣
( W% [ ^8 u# V& @: [长豆3 d& w( l7 ^! J) g
视个人喜好添加1 o. z. `9 D, L! T$ {7 W
鱼露 3大匙
4 l; C. x1 p% _7 ^8 n! y) V" t糖 3大匙6 i1 ]2 X8 z! d+ N/ A- C' t( j) ^+ I
柠檬汁 2大匙
9 y- b6 W0 j& o% s/ \' K5 {" q/ {: k9 M1 U( X& x; n, T
[制作流程]
1 U9 V N. y4 q; ^+ q(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
; B9 G8 D. }5 t: _(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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