本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ( ~5 R3 C# N z! D7 O# \/ i7 [
+ a& b Z V0 ?- }) s( K: r 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
" G0 R# ]6 S3 Y% s( r( H 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
4 ]/ Z4 `( `! S& n/ Z, M7 o
制作方法 [原料/调料]
5 k7 H0 S- X- B7 y青木瓜 1个, z! N$ g0 Z$ ^& [+ m
蕃茄中型 1个
! g% U# f( ]3 b+ W辣椒 1-2根
* C6 y! h, s+ n. k) A虾米 2大匙/ x0 ]) P; m R" b/ p! t% k1 j. i
花生(烤过) 2大匙
5 p5 h* {/ \8 l) R' k7 B& V3 q蒜头(带皮)4-5瓣
w$ w7 K, v9 I* `* R, U长豆' @# h9 m/ I9 F6 J) P
视个人喜好添加$ ?, A8 H2 O$ S" O& p
鱼露 3大匙
. v; P# {: H- s6 L糖 3大匙
. W. F8 M) ?" D/ }$ j" J2 F柠檬汁 2大匙 8 m$ U3 t/ H: Y( s
0 z7 u% l1 e$ L# C
[制作流程]
- C" w6 H6 H6 w- \. K. j4 F& I( l(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 . |6 ?, [ u; a5 x' r# R; d$ M
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
1 ~, l! E v5 C/ C: r# x; H
|