本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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& r$ i3 K, f* @4 t1 ^& _ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: o5 P W/ u. _9 @/ x3 ?0 i 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
" K$ j( E" Q9 _! L& I) Y* e& d: [& P; ?/ Z
制作方法 [原料/调料] " g: M* R1 R3 L" Z3 O
青木瓜 1个
3 z7 E/ s. G, k3 p, a蕃茄中型 1个
* ]1 H0 |$ {% I7 p, l+ v: z辣椒 1-2根2 J* W# C+ b/ x
虾米 2大匙3 A* m, E) H' q( A, }$ x
花生(烤过) 2大匙
0 V7 A7 m/ ^ S7 W蒜头(带皮)4-5瓣0 f5 w0 b/ [- G. _: p5 X( B
长豆
- k' z* Q+ `' h! L视个人喜好添加. j5 [! V9 V% F. D
鱼露 3大匙% x- d4 M( n* K* y
糖 3大匙
- A; Y0 z* c# s, x' a4 q柠檬汁 2大匙 , ~ c" Z% c+ U, D( y
V0 j9 }, q# y3 X) b3 c6 x0 W
[制作流程]
7 y) {' c& q7 P( y+ Q(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ' a8 {! M: b k
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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