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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
' K# a# a/ r7 X$ H- `  |9 q7 @# f: E% o0 l# a4 \3 ^
若要皮肤好,粥里放红枣。
# W) f7 g0 V: m2 x* @/ P: |若要不失眠,粥里添白莲。
  `- P8 B7 ^( V' J: C, a腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 7 n* i: S( l) u3 T7 g
心虚气不足,粥加桂圆肉。 . ^: J  {& Q4 u; e% }. P9 o
头昏多汗症,粥里加薏仁。
! K+ S) ~/ B! B) [润肺又止咳,粥里加百合。
2 r: j0 V" l; F4 N消暑解热毒,常饮绿豆粥。
# I- d3 k/ [& U) W  o" u+ A) N+ `乌发又补肾,粥加核桃仁。
& i* D" ^! p9 k0 j+ j! r7 ^# J若要降血压,煮粥加荷叶。 & M) e- K) C2 ^1 k7 F, y
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 8 H  a3 V( w& p5 W8 o. @
春季防流脑,荠菜煮粥好。
) N# n0 u3 ~0 [9 B# p健脾助消化,煮粥添山楂。 - d& t$ M+ l; j1 E3 f3 p' E7 U9 o
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 0 S: b$ c/ t0 a5 H
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
4 t9 u8 v) f" |( ]- \% S消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
2 u( i+ v0 j, B/ s# L0 G( H, _伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
# V9 O4 _7 _9 l. h  p滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 , |1 E% d+ P$ U2 r& v
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 & I- z, A) k% t5 g- m
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 ; r; }" b6 ~6 o; w, v
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 / Z1 b; G! u5 E0 K& I5 N" W
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
, n' w1 Z( }6 [; q2 q9 O萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 5 A- |1 J/ |$ r; y7 _$ ^
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。   [: M  ^8 R! }( K9 _) g' ?
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 6 w' I5 f. X. t9 n* D& N
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 4 m' m5 f4 p# ^; p, O" j% n: G
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 8 q: u* ?& N; q2 h) T% H* d5 R( [
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 ) @& U' N) H/ y$ r  N% b2 i
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
' g8 ~. b9 W' X0 T5 d$ y3 _2 \益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
8 d: J' x/ T' B7 h. t
. I# d1 t% t% f
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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