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本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
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若要皮肤好，粥里放红枣。; W4 ^" F/ a, s- v
若要不失眠，粥里添白莲。 0 N2 @! p) M" i: O
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
4 O6 @& c. c' A7 ~& }9 i$ @ l6 q心虚气不足，粥加桂圆肉。 " Q2 t9 u/ X( k2 h$ h8 T+ E
头昏多汗症，粥里加薏仁。
; @& W s# I0 b( ^5 Y; n$ v$ y& k润肺又止咳，粥里加百合。
+ [- l& i6 {. r5 u+ I( m. R+ `消暑解热毒，常饮绿豆粥。 x! H4 R7 D: T
乌发又补肾，粥加核桃仁。
, p5 Z5 O$ F5 o/ ^# g5 N5 M若要降血压，煮粥加荷叶。 " D& P4 |! z. }: X: ~ Z( e: V5 U% P
滋阴润肺好，煮粥加银耳。
- q0 T7 y; U) m8 g. x4 ]! z春季防流脑，荠菜煮粥好。
& h( m; u( q) ^9 W: L) O" x/ h健脾助消化，煮粥添山楂。 . E. T* u7 Q5 h5 O& w! l, C* m
梦多又健忘，粥里加蛋黄。 0 V. y9 k; m$ c3 E* a) }+ K
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
; Z6 c6 c" ^6 e5 G消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
3 } g) F B' | y" H8 W伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。 , \) g$ G; Z9 M9 E$ x m u
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。 + C6 ?+ d) l3 v* N0 O/ u* I
生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 ) |( l6 L* k$ Y4 D; k7 Q
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
& ~8 j9 p% X% _# x5 [! N1 h番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
- x+ }4 B# A2 e; [& L* D5 B橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
+ o' L$ i, g9 j萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
$ S e% ^% J1 T8 j白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
$ k% U+ f$ T" W- V& g. L9 I- |冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 $ g4 n# t# f0 R6 Y4 r4 ?
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
( s: U: u8 ?, p/ S0 `海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
! b9 V- Y4 D5 b8 V/ J; V- ]胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。 ! P5 ]4 M% n0 F4 \$ g/ l3 X
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。 8 ], ^0 _7 m T6 L) _4 a: [( o
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。 ; [5 A- K1 s' D' d
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发表于 2010-6-12 16:14
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