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人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 9 `5 b6 r/ a; z1 } \2 K& u* x
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% N$ V/ J& A% y/ E S食疗方1 ]- f2 @ D8 _
/ y- a6 ? {+ w5 s; A- x9 V% {西红柿汁：
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每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。. T) j9 U/ E# v7 s9 ^" C
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黄瓜粥：4 U+ ~5 C( R. x2 Q! V
; h+ a! v6 d9 _8 M取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。. }" T2 f1 W+ J$ P
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柠檬冰糖汁：9 A. ^" O) C0 `* W4 Y
; A7 s0 v6 L) r1 M( E3 H3 Z t R将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。7 X" L" n7 q6 I9 K7 O8 q( \
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黑木耳红枣汤：" J; P( `8 i. f9 h& ]
# [4 _) j. A" c' P- l取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。$ `( f+ g0 s1 ^9 P4 h7 e8 ?3 ]2 O) |
. T) i8 |4 f8 U N$ H8 ]胡萝卜汁：" }, M% p' q- R! u' H
$ E1 ~7 R) u' X1 o" | |将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。# @* W* o* O7 U4 i' y { P" K
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因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
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z" q$ \! A) J, B( M" w% y脸部保养方
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用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
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. l- T( U' t0 C" T6 {2 t金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。& d, j" `5 d' c
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蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
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发表于 2008-6-11 15:32
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真的有效吗？