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一、
* |- j: p4 I6 s' Y$ Z, Z& Q% @1.买来青鱼,切成鱼片。 ( O/ s! w* [# `1 o
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) ( T$ B2 e4 {5 [" P, S2 x
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 7 h' W$ k; u- j1 v
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
6 F* L; V; t5 C/ L5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 + H% C. c6 E& I& d2 Q1 g" Q
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ) J8 K4 R- T! X% l. ~( ~
二、 ( z* b7 ?# C A+ n; k; u
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
* Y0 F& e6 r; ^* k或Tilapia(罗非鱼)
7 P# {% z4 e7 A5 u' ^或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
+ l8 N4 k9 ~# s! Q一条
; g1 P' p( G3 B' Q0 g配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 & |9 Y7 P. q( g$ `$ I# d" h! \1 H* W
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 `' H. O6 ~' v* I: y x
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
' U6 |, A9 U9 g3 r盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 : x R- }" ^! X
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 / y7 A' d; I w6 {# I9 j9 h
做法:
/ ?2 ~3 C& {. ]0 a% }1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
1 k3 h. C; X7 J1 I( D6 E& _2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
( F8 B, Z8 J \" d9 V( _3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 % n4 F" T8 {1 Z) A) E" ~, Y% J
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 4 v7 |5 D! f9 S9 S$ P! U: ~7 q. J- F
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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