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1百合排毒汤
- ^1 k: D4 M9 x! N( W主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》# I2 t5 {+ v; I C) Z5 j
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g% e) c) U) G! u" M6 d
方法;用水煎服,一周一次
3 o' ~# q1 }8 h% G7 n! v+ ^: @+ J功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
& W0 ?! r7 ^% \; }% Z* k; ^3 \2玉米须菊花茶
* X5 B( O0 x) Y7 P& Y玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
4 A5 ?( `" D: W. y# ^' i( \材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
; g# t6 l/ r# ~% P' ~2 A做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可! y& m6 v) C0 ?0 j8 o" }8 L
当做平时茶饮
' C! b3 l) i7 e/ c( V有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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