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1百合排毒汤0 X+ U6 m) q; g/ Q* K
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》% W7 O* {/ F3 g0 ] Z4 w, D2 g
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g5 Q& k5 `# S* _. l$ h. H
方法;用水煎服,一周一次
E& D- P0 S7 b8 i/ @功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降," U0 O0 t& d, Z! P( M Z8 k
2玉米须菊花茶2 m3 l. K: `' z) |
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
- ]: S0 d! Y# F' E9 e1 c材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升- N5 e l" J+ q+ u+ t, Q
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
5 b- ?/ l8 n0 N' B* \当做平时茶饮
) M: `5 R+ ~5 c8 \ E: I- k有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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