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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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: L2 A' u7 S# w. S& {$ l0 I0 ]1 J 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
g5 P0 j3 h5 \+ S+ \) d Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。 B8 L3 h" c7 e) U1 D8 S8 V, a
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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) l$ z5 T' y% b9 n 养生保健药茶
' b" j7 Q3 ?% N% j4 z 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
8 I! T% T9 i& H5 A! q Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。$ t( |# Y: e( P' b, e1 S" h3 p* ?
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
6 B3 T; L2 Z+ H+ U+ n Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。& x- g9 K8 N" n0 q: I# H
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
# U0 r4 t4 _. A6 z7 R Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。, [' H/ J! i! D# S" j7 w
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
% I7 k8 z. ]! y8 b( `. W& ]/ q) B Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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0 C! V- o2 J3 V) ? 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
2 d' a4 [8 H9 J' [- `1 C* [ Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。$ T o% B) _( h* G1 Z* `* |1 n$ X% R
9 `; Z8 C0 _) c 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
2 U, r3 B1 X4 R; s9 `7 T$ F Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。- V0 L" S/ H i9 ]; b, K! G
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。; A2 }/ Y* G2 e
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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2 W' n) v! H# U- {3 V& G; c 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
5 ?) ?$ H! P' ~4 f- x6 {+ \1 K Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。% k1 H. ^5 l9 q
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。$ p! v$ Q4 S( U3 R4 T d/ P4 c
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。4 ~- ~8 L+ y1 O" y/ V n$ w1 M
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
& g, P3 E! H/ p6 j Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。8 l( T; H1 u9 e5 I" \. ^
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。5 T/ n: N/ H& H# d9 a
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。$ U8 D D0 n' k$ P4 X' K" ]
: t+ N, M3 |* e. L6 C 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。9 i7 Y3 J p" I2 X( ^0 B3 M" q
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46