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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 * T- e4 F( j3 j; W5 |7 ]: ^
                 
# a# X, H, J- [6 u  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ) V) c* L! V2 t: S
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
3 D6 ~9 f6 S. ?9 s" R+ p                 
; |* ?  i! m& A3 B) S8 P  2.柿子
# D4 Y+ U' C( C$ a& ~; A8 W% ?                 
% p2 N: {, }, g: X3 r; @  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
! |( R% q' D2 k                 
( |, G' k1 j$ x; u  3.香蕉
- L1 o: u9 n0 h  h2 b3 a2 C9 I                 
$ w( d7 r: U" b: j. A8 [" R1 S2 r/ e" S  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 6 p- I8 w$ y) ?3 x% S4 O3 \
                 
+ S+ Z9 U. X) v  4.桔子 ; G5 t3 |7 c+ I
                  # O3 b% G. t1 w( q- e7 F3 D
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
1 W6 w. ?) M7 m/ i. x: I: M0 ~                  ( Y' J0 W3 X# q' {' i
  5.黑枣 9 ^5 B* G! e3 @/ C3 Y
                  6 s4 j6 m/ O9 o2 W% u! f& [" I3 Y) L
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
/ T) C8 g* Y$ ?* z! `. u; H; W' w                  4 a, F/ ]* a* l; b
  6.鲜荔枝 ; F+ g2 T0 _* a& t
                 
: h% C2 m9 t1 x, D4 \& X  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
, ~* p2 ~4 K8 `) {& v3 Y8 g                  4 |5 P/ X; |# T9 f$ X) l
  7.山楂
$ W: a0 R# w" _& B# L% L. p                 
% G) z( k% Z) m7 W) T% ~" c; k  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
. t6 ?0 z, `$ D- E. W% G                  4 B1 i/ P* O, X- l: g
  8.菠萝
# y: h1 w+ o- ^3 u                 
. |2 d: M: L! f0 R" l  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
4 q" Q5 O' r2 @6 [' T不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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