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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
8 y7 ~3 n/ E, v5 O! X                  4 r+ a: q8 R7 V6 {: Q! F
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
8 Y% f3 a1 t, o+ ^# G  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 9 Q3 p7 q) d: |& f" E
                  + O' l6 M0 V! h* }4 n
  2.柿子
: T# x0 ^/ w- X/ {9 s                 
! w( o! B1 |, k7 {1 C7 z  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
1 K+ U! S2 H2 }/ |                 
8 M- I* d* |; o. k, _: a3 x  3.香蕉   x* p3 s+ E0 U+ Y3 F
                 
8 I4 q3 X6 P; v3 n/ h1 R# {' a  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ( |8 q: k" Z2 O5 F, I6 i
                 
( `' Z. J) ]: z& K2 Q  4.桔子
9 ?% c' M4 |, r+ I! p: r                 
; ]6 F7 k5 Q2 @6 \- y7 z  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
$ I/ F9 f* D( `$ H% y                 
5 T! s( z! j0 p" T  5.黑枣
, c3 e- K  n# E1 V                  ( v( |9 ~/ d' ~; f- I* N0 i
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 $ ~* t# }% l+ y
                  0 T9 H9 d- i7 d1 \, N* y& F* t
  6.鲜荔枝 3 Z) A( [9 g* X+ _, X) i2 {
                  + U* F( M6 J0 b* \8 R+ q
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
1 u1 m: j6 l/ f" M; g                 
9 t7 }0 D" c0 B! g2 e4 N' }" W1 O4 L  7.山楂
8 m4 V- c1 z) b  c                  % v" I& Q) G! M$ K0 p
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ! {) s3 S% R' |( o5 Q! J
                  ( r* u# k3 v9 s# H- g. m
  8.菠萝
+ `+ V; O8 H) k( z" Q; S1 G: O                 
8 P8 M0 q& q4 t3 b, u, x  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.' x- R, q0 G4 ^1 y9 f
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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