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额头痘VS肝脏 - X1 ~& F7 |1 F+ V
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 + G4 ^" R$ y% [% I
长效建议:让肝脏按时工作
# J6 y7 W1 r2 {1 G4 }& \晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
! r% w7 k" c. W; ~$ d/ g! r; i哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 . m3 `5 {) X' N6 {! v
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鼻翼痘VS胃
5 u2 Q1 J6 B5 @7 B# y) }$ a当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
' g5 z$ z8 U" p/ l) z2 l' M$ I长效建议:少食刺激性食品 . m6 d5 n. Z' R; b X
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 3 ^; j) s1 p7 \8 _
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唇周痘VS肠 * H. Q1 {* E7 b2 [$ R. m' G
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ( C. T% b( Z6 S/ S+ c5 g
长效建议:舒肠助排毒 2 W. q- ]) A L3 e% `1 I6 e2 O+ c( o \
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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0 H% O( y0 o/ ? T3 A/ S/ z印堂痘VS心脏
+ v4 r! v( k, B& s出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ; K" H+ N1 `7 q1 C. w5 A/ t. Q
长效建议:注意保护心脏 : p. u: h3 T+ j) i. i
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 & j t L& G7 [4 A, s
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 7 R" ]. a, [* s& B* B, J4 J
长效建议:清洁照顾边缘细节 6 m G' Q: C4 h% N/ \ A0 M
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 / N9 a! S3 {7 Z0 d0 i
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
, x. K( L/ f, y" l; q长效建议:加速血液循环 5 @7 A* g3 [3 H9 H( `/ ?
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 0 S7 x/ b8 _1 s ~+ k6 x2 D9 k
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& ^' d1 l' E3 ^0 h; m+ O7 c右脸颊痘VS肺 ( r! I1 ]0 R/ p6 @
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 * I: `( l, B7 F4 S
长效建议:禁食易敏食物 ) i9 e) Z# y8 M5 q+ Z# b, |. |
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 1 t) [" D% M l g; ]7 j( N
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9 H2 X* ]! p7 w* n5 y* D太阳穴痘VS胆囊 & K0 J! o) X% g9 w6 |
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
( L+ i- p' F4 F# D& Z% G$ L; x3 H长效建议:给胆囊减负
- N( P& W& A* b每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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r0 p- l+ W- K4 v. Q4 [) N腮边颊痘VS淋巴循环 8 {# E* }5 l/ [9 r; h4 T( b6 d
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 2 e; N2 j# I* f
长效建议:促使肝胆排毒
$ Q5 B4 U1 M# ]不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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