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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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; M0 }" D9 ?/ Y 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清' f! f. a$ [0 d9 [
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。+ Z l# S( L! f, F; ^5 U X+ o# V
m; o/ r2 Q! T, ^9 d( Y3 o/ \' i 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5 ]$ y4 m9 E% |3 S7 y6 t. M1 p, R
) E0 [ X e. [! J/ P 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。" X/ b3 h9 W5 A+ b
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。0 R" \$ [( w* C% m, C
: Z n; s# c4 U 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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4 O3 q" x) f, \# f: |3 R( z8 }因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这" ?, O) e8 X w2 E) S& s
: X, T$ B3 ]: `% s3 z: I* @7 W) h个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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+ b' E& d% A: a* Q$ x 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然$ a7 n* H; F ]) L8 n X( J
( b3 ~5 Q0 x* v$ J的漂漂喔！！, c2 ] b2 q0 ?8 e: x
8 r6 Z! u# }' g 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。; f- M' t- `2 m+ _+ f1 Z0 ~; n' X
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！/ q9 B3 B3 B+ B6 [# Q- K# o" p
7 k) A! m8 H- { 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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$ \$ U! R+ g+ Y/ v; _ Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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, A* a1 k' z" |' E! r Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。; t5 C" f' M# l# _: t
) g" ^4 m1 i4 c, b! V Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： g! O+ N$ {# z/ R8 Y5 a5 ]
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ h( u: @, k& R+ j0 k7 P
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 d2 X& }) b4 v T/ s" g; U
; G! X2 b. o7 o5 L, ]- s0 | Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。8 B" t; n- G+ ?3 B
& b" ~( B3 _8 H' M: O Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！1 C1 C3 W5 Y4 N) ?
' z9 q: G: f- s/ P' f Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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