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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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: P' U1 I" O. h# a6 R$ G) Ihttp://blog.sina.com.cn/hady
2 Y% t/ o, J! l前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么' R! J% m8 i6 }
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”: I3 [* t& R8 B% u- n
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分) c9 r3 W! V W! ?
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有8 S: \+ h# A' d. h
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。# s' ^2 s3 m& b1 g! b4 P
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养6 O; F: T5 c# r: S! Y& E1 X
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的2 b7 t. u A! n& m5 w
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。% H- W& b. \! o. x
# z+ t7 Q. @. K 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
; n, X; g" b4 @$ z; G食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我% D! \ Z9 o+ k# i7 n- J% i
的“防皱嫩肤私房秘决”。$ I' |- K; ?9 n! M* F2 {0 I; Z2 \
3 J; a' k2 h* l/ I- }) {8 Q- a! e# l １、维Ｅ当精华素使。% ^. v X" u' v# K$ q' \$ H
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
b8 E' L/ d" d b0 R1 _; p& L. l一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
/ c c, K4 I/ u& E性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据( B& a# N0 X4 \+ j2 w4 x) Z
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
; O$ k' s/ ~! Y$ @2 h别不大，可以根据自己的喜好选择。
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% Z# e; q8 W. u" N ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
1 x7 M) p; ~' k* V: z7 G+ D 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
" F$ \# O% b/ E' W* PＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。1 {6 v' `( t0 k/ h3 w, }% m" W
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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, B2 \( ^/ X) r0 J8 z+ t2 K3 E 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清5 F2 s6 ]. D) E$ L/ @; \8 n
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以, q2 }, D7 n W5 @( n
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。) m' {/ a' S5 ]% x" X2 Z. E
３、坚持每周二次的自制面膜。
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# I8 J8 M& P; O: `3 N 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
& i7 B" A5 p5 W: x, M7 V" t% G 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和2 m& d) p Q0 X
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
4 Z) A* p+ Y; @+ F A到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。! T& [& s8 I2 \6 k0 w, O7 V9 \
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
% q' n" c- F' N1 Y# w, ^ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一) s/ Z. P# ?9 b! ~
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些1 `) K# X" V# ^( f4 ]; H- s
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的1 y& q, E# V D
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。) ]$ q% y0 B! g. d! }( v4 F
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半8 Z# o! {% b4 y0 Y# X
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。, \% \& q) ~- N
E1 Z |9 v. P! \" X 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
/ l$ m4 ~; ^2 d1 F) I3 | 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅5 l; q# K2 r6 ?2 h' I
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来( a) v% g1 K+ O; i( n) L1 Y, Y+ _- Z! }+ s
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。5 s: D! k, K# `* r- M M
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很/ i8 r% [1 ?' d
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。- H5 {! D0 G3 o1 j, T
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
" v& o) V; ~- Q9 R2 ^+ K5 `比较油，其他部位都是中性来的。/ t3 g# k0 H8 y$ _
( X2 f F1 L! o3 h[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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