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生脉补气茶
$ T2 E. H3 F; y' v3 U 药材：党参3钱、龙眼肉1钱( |5 _6 q0 H; ]; J
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
7 i: Y8 g( K: i8 t$ u 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 2 Q0 z: m( \5 G" p% P% \% M
7 l3 }1 a$ m$ u0 A 疏肝逍遥茶, J2 B; O, ~- O+ z. }
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
7 r( @ @) Q9 w) X 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " Q o( X3 n& Q3 v1 m6 |, Q0 s
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。/ J: p3 w, a. A2 A1 E- b
* H: [% A, X M: B7 Z2 E 健脾茶# S% H4 P" q; }2 n4 w& e' }% x
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
$ E) x: ~0 Q/ t% C/ ^ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" \8 a* z8 y5 b5 e$ T' r: L e 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
6 i$ }4 a4 _. h0 P/ P& O 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
% |# n. t4 K% o7 [; e* P( X3 c 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。3 k0 P# F3 e. a) l* q4 O' l! v
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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